MILIK BERSAMA

Dalam menghadapi pola kita yang sering lalai menjaga kesehatan, kami akan memberi solusi agar pola dalam keseharian kita menjadi pola hidup yang sehat. Aktivitas daan kegiatan tersebut termasuk dalam penerapan pola idup sehat. Seperti : 1. Hindari kebiasaan barang candu. Hal ini yang sering kita lalaikan  dalam kehidupan karena banyak yang menganggap hal tersebut merupakan perbuatan yang keren. Seperti pecandu rokok, miras (minuman keras), narkoba, ganja, obaat penenang dan lain sebaginya. Padahal dalam kebiasaan tersebut banyak menimbulkan hal-hal yang negatif. Bayangkan saja jika kita kecanduan salah satu barang haram diatas. Kita akan banyak mengeluarkaan uang yang hanya ingin menikmati barang tersebut. Sama saja kita menimbun banyak penyakit dalam diri kita. Apalagi jika penyakit tersebut sudah menggerogoti tubuh kita, maka kita akan banyak mengeluarkan uang lagi yang hanya menginginkan kesehatan. Memang dalam jangka dekat-dekat belum berdampak apa-apa akan tetap

“Hari ini lebih baik dari kemarin” Pernahkah Anda merasa bahwa beberapa waktu yang lewat seperti bulan-bulan berlalu ini kita banyak kesalahan atau sikap yang ingin Anda perbaiki? Kalau jawabannya iya, berarti Anda merupakan salah satu dari beberapa orang yang ingin melakukan hal demikian. Memang saat-saat seperti hari raya Idul Fitri 1 Syawal setelah melewati ujian di bulan Ramadhan kita berkemauan untuk mengubah masa depan kita dengan meningkatkan motivasi untuk memulai sesuatu yang baru. Kemauan Untuk Mengubah masa depan , Namun sering kali niat mulia tersebut terkikis karena banyaknya hal yang ingin diubah sekaligus. Misal ingin mengubah kebiasaan marah-marah, bangun siang, malas, dan masih banyak lagi. Jika hal ini kita biarkan, kita bisa-bisa akan sama dengan setahun yang lalu tidak ada perubahan. Jadi daripada waktu kita terbuang selama setahun itu dan kita akan jumpa bulan ramadhan lagi kita tidak berubah, mari kita coba simak tips berikut ini. 1. Tidak perlu me

Jika ada teman kita yang curhat kepada kita, sebenarnya kita sangat beruntung karena kita dipercayai oleh teman kita sebagai seseorang yang bisa dipercaya (amanah) menyimpan rahasia/masalah dia. Tetapi apakah anda teman curhat yang baik , itu yang akan menjadi pertanyaan buat kita. Ketika teman kita curhat , kita dipercaya untuk memberi masukan/saran kepada dia, dan bagaimana tips untuk menjadi teman curhat yang baik, berikut ini beberapa tips; 1.    Dengarkan setiap cerita yang disampaikannya Ketika dia menyampaikan cerita, sebaiknya kita menjadi pendengar yang baik, menyimak dengan seksama setiap cerita dia hingga selesai, hindarkan kita untuk telah menyiapkan jawaban yang ‘mujarab’ sebelum cerita dia selesai dan jangan memotong pembicaraan ketika dia sedang bercerita. Dengarkan dan renungkan terlebih dahulu sebelum kita memberi saran/masukan. 2.    Tujuan sebenarnya kita memberi nasehat, untuk kita atau untuk dia? Adakalanya tanpa kita sadari, sering kita membuat kesalahan k